Pozice
Poloha kobylky
Salabasana
Poloha kobylky pomáhá léčit problémy s páteří (dochází ke stlačení krční a hrudní části páteře a protažení bederní a křížové části). Pomáhá na problémy s vyhřezlými ploténkami ve vršku zad, napravuje kyfózu, skoliózu. Je prospěšná při chorobách, jako je dna a při problémech se sedacími nervy. Léčí tzv. tenisový loket. Je rovněž výborná pro zpevnění hýždí a kyčelního svalstva. Může pomoci při zánětu křečových žil a rovněž zvyšuje nízký krevní tlak.
