Zdravotní prospěch
Pozitivní účinky na lidský organizmus
- posílení imunitního systému
- pročištění lymfatického systému
- stimulování endokrinních žláz (s vnitřním vylučováním)
- zvýšení kapacity plic
- posílení srdeční činnosti
- zlepšení pružnosti páteře
- zajištění dostatečného množství maziva v kloubech, posílení kostí
- protažení, tonifikace a posílení svalů
- eliminování toxinů z těla
- zlepšení krevního oběhu
- zklidnění mysli a zvýšení psychické odolnosti
- uvedení těla a mysli do rovnováhy
